尊敬的各位老师各位朋友大家好！

今天非常高兴再次有机会和大家相聚，和大家一起共同学习郭老师的空间医学。我向大家汇报的是关于空间医学小方用药的一点个人体会。我走入这个大门虽然已经四年多的时间了，自己也一直在努力学习，但对空间医学理论和方法的理解还很粗浅。讲的不对的地方还请大家多批评多指正。

空间医学小方用药是对传统中医用药的继承发展和提升。第一，空间医学进一步提升了药物的价值，第二，空间医学进一步认识和应用了人体的能量循环。下面我们先看第一点：空间医学对药物价值的提升。

传统医药学可谓博大精深，用药更是浩如烟海。明朝李时珍的《本草纲目》，记载了药物1982种，清代《本草纲目拾遗》，又补充了716种。新中国成立以后人民解放了，本草也好像一下子解放了，现已知中药总数已经达到了12807种 。这么多的药，我们一辈子光背药名都背不下来，更不用说掌握和应用了。而且中医理论内容繁杂且抽象，这给我们学习中医中药带来了很大的困难。郭老师经过多年的临床实践和总结，把传统中医的很多精髓内容讲得既通俗又形象，极大的方便了我们的学习应用和推广。同时在继承传统医学精华的基础上又发展了智能医药学和空间医药学，也就是我们说的智能本草和空间本草。在智能医学时期郭老师将用药的种类精简到了100多种，现在到了空间医学阶段又将用药的种类精简到了几十种。而且将一个处方的用药减少到了7味以下，每味药的剂量最多也只有7克，和传统的中药处方相比简单是太小了，所以我们称之为--小方。那么小方如此少的用药如此小的剂量怎么治病呢？

郭老师在研究过程中发现传统本草虽有一药治多病的情况，所谓一药治多病的这个“多病”，实质上是由一个原因引起的多种症状，用一味药解决了病因，不适的症状就一下全解决了。所以小方是针对病因用药的。只要找对病因一味药两味药问题就解决了。这就叫擒贼先擒王，抓贼如此，治病也是一样的。

同时，郭老师又打破了药物的归经，拓宽了药物作用的范围，使一药治多病的价值进一步得到了提升。传统中医研究了药物的归经，那么这个归经到底是什么意思呢？郭老师认为，归经所归之处并不是药物作用的起点，而是药物作用的终点。郭老师不仅研究了药物作用的终点，而且追溯到了药物作用的起点。并且认为从起点到终点的空间，都是药物发挥作用的场所。也就是说，药物对行经路线上的所有部位都产生影响，这就大大扩展了药物的价值。比如说黄芪，传统中医认为其作用在于补气升阳，益卫固表，托疮生肌，利水消肿，归脾经，归肺经。郭老师认为：黄芪作用的起点在人体会阴区域，作用的终点是肺。黄芪在促进能量向上运动的过程中，能量向人体的其他部位进行辐射，辐射到子宫、脾胃部位，可以治疗脾肺气虚，中气下陷引起的子宫下垂、胃下垂、食少、困倦、便血、崩漏、脱肛等症；辐射到肺部可以增补肺气。同时黄芪可以增加胞外的能量，也就是传统中医所讲的卫气，所以还有止汗、敛汗、固卫的作用。补气升阳，益卫固表，托疮生肌，利水消肿，归脾经，归肺经。这些名词作为我们来讲，理解起来很抽象。郭老师根据药物在人体空间作用的起点和终点，用一句话就概括了药物的作用。黄芪起点是会阴终点是肺，黄芪对会阴到肺这一段的病全治。我们不用再去熟知补气升阳，益卫固表，托疮生肌，利水消肿，归脾经，归肺经这些概念了。用一句话概括药物的性能，空间医学称为一言本草。一言本草是不是埋没了药物的功能和主治呢？一言本草并不是埋没了药物的功能和主治，而是找到了药物功能和主治的根源。灵活地应用一言本草，既能够加深对药物特性的了解和认知，更有助于提高临床疗效。

中药在治病的过程中在我们体内是怎么运动的呢？中药在体内空间的运动就象河流一样，河流是从上游流向下游，也就是我们平常说的水往低处流。药物在我们体内也是从压力高、浓度高的部位，补充到压力低、浓度低的部位。在运动的过程中，药物发挥的作用会呈现出两面性。如何理解这个两面性呢？也就是说一种药物可能同时具备了散与补两种特性。比如说：空间医学认为槟榔能够清洁肠胃，但槟榔也能大补元气，这在传统本草上是没有的。为什么说槟榔在清洁肠胃的同时能大补元气呢？因为只有肠胃清洁，消化吸收功能恢复正常，人体的元气才能恢复。空间医学用药，既应用了药物的正面作用，又应用了药物的连锁作用。看到了药物的双效性，两者相互结合，更充分的发挥了药物的功效。因此，空间医学用药有很多与众不同之处，比如说浙贝这味药，浙贝能疏散胸部的能量，所以可治疗多种胸部疾病，这在本草上都有记载。但空间医学不但用浙贝疏散胸部的能量，还用浙贝补肾。浙贝用量小可以疏散胸部的能量，但用量大就可以引胸部的能量上而越之，经过背部，终点到达命门。能量辐射到命门，命门周围的细胞动起来，就可以激活肾脏细胞，所以浙贝有补肾的作用。再如传统本草讲，瓜蒌仁能润肺通便。但空间医学认为瓜蒌仁还可以补肾、降压。瓜蒌仁可使胸腔能量直达肛门，也就是说瓜蒌仁是以胸部的能量撞击肠胃的能量，所以瓜蒌仁不仅能润肺通便，还能补肾降压。只要是胸部能量高，肠胃部能量淤滞不动引起的疾病和症状，瓜蒌仁都有作用。

传统中医临证用药，非常重视药味与剂量的变化在治疗中所产生的不同作用。例如：《伤寒论》中有个方子叫桂枝加桂汤，只是在桂枝汤的基础上加重了桂枝的剂量。桂枝由原来的9克加大到了15克，桂枝用9克，这个方子的作用是治头痛发热，汗出恶风。桂枝用15克，这个方子的作用就变成了温阳祛寒，平冲降逆。所以在处方中，药量非常重要。再比如小承气汤、厚朴三物汤、厚朴大黄汤三个方子，都是由大黄、枳壳、厚朴组成，药味一样，但用量不一样，三个方子的作用就不一样了。所谓方药相同功效相异，关键在剂量的变更。所以掌握药物剂量的精妙变化也是提高临床疗效的关键。

郭老师在探索研究传统中医理论的基础上，对药物剂量的研究已经精确到了每一味药。同是一味药，用量不同，所发挥的作用就不相同。比如独活，是作用于太阳区，使人体能量由上向下运动。2克从头到胸，3克到腹，4克到腰，5克到腿。大家可别小看这一句话呀，用药的剂量在传统中医是不传之秘呀！郭老师将每味药的不同剂量的作用都讲得很清楚，毫无保留的传授给了我们。古人讲，不为良相，便为良医。这就是一种精神，一种境界。我们跟着郭老师要学的就是这种精神，这种境界。

郭老师还总结出药物用量不同，运动的速度也不同。比如郭老师讲柴胡1克要比2克、3克效果要好。柴胡1克，能量气味非常薄，象箭头一样前进。柴胡2克，钝头形前进，在运动过程产生的摩擦就大，阻力就大。再比如九节菖蒲的芯就象电钻的尖一样，能量线最细，冲击力却最大。只有用量小，才能快速运动，才能够形成撞击力，治病效果才好，这就叫以弱胜强，四两拨千斤。

郭老师常讲用药不能死记硬背，要举一反三。比如说，什么药可以调理脾胃呢？我们一下子就会想到焦三仙、鸡内金、白术、山药、枳壳等药。其实并不是只有焦三仙、鸡内金这些药才可以调理脾胃，我们治的不是人的病，而是有病的人。所以用药要从整体上考虑，我们常说一个词叫国泰民安，国家太平了老百性自然能过上安稳的日子，我们用药也是以整体畅通来带动局部的恢复以达最佳治疗效果。所以小方中的哪一味药都在调理脾胃。学习空间医学的用药一定要去掉什么药治什么病，什么病用什么药的理念。小方的用药就象音乐的音符一样，音符虽然很少,只有1234567，但却可以创作出无数的曲目,表达不尽的思想与情感。音乐的感染力能引起人的共鸣，从而使人受益。小方也一样，古人讲：人体自身是具有调理一切失衡，化解一切疾病的本能的。小方用药少而精就是在激发患者恢复这种天生的本能，是患者自己治好了自己的病。这就是郭老师尊古敬古不泥古的谦虚与智慧。我们中医有一味药叫做阿胶。这个阿胶一定要用山东的驴皮和阿井的水来熬制。中国古代文化记载马是属于火性，而驴属于水性。那么马的性子就很烈，你给它一鞭子它会跑到死。而驴不一样，驴，你越抽它越不动，你再抽它就跟你撂蹶子。所以我们经常说顺毛驴，也就是水是需要疏导的。所谓火性是主散的，如果用马皮来熬阿胶的话，就达不到阿胶的那种收敛的效果。驴的特长是拉磨，马的特长就是奔跑，发挥他们各自的长处才是最重要的。有一句话说得好，千里马常有而伯乐不常有，每一味药用对了用好了,都是一匹千里马。每一味药的潜力都是无穷的，只要你用心了，懂得了它，应用恰当就可以产生意想不到的效果。　

药物有多大的价值，首先要看医生的心地价值，心地开阔程度。心不开阔，用药也不会开阔。心里光想着自己，有什么价值呢？你的心有多大价值，药物在你手中就有多大价值。药物真正的价值要靠我们的心来体现。上学的时候我非常喜欢看武侠小说，武侠小说里经常描写那些绝世高手的成长历程，从剑都不会拿，到最后可以达到天人合一飞花摘叶的至高境界。我们用药也是如此，大家都见过郭老师不但开药方，还用各种各样的方法治病，效果都非常显著。所以我们要想学好用药，不但要学好空间医学的理论，更重要的是解放思想。小方也好，按摩也好，火灸也好，都只是我们思维的一种表达方式。只要思维足够开阔并且能顺应自然的规律，就真正能发挥药物的价值与作用。

几千年来都没有人要改写本草，郭老师为什么要改写本草呢？我们原来不会按摩，今天学了按摩就会按摩，原来不会英语，明天学了英语就会英语，我们在通过不断的学习改变着自己。药物也一样，药物也是随着自然的不断变化而变化，药物的作用也不是一成不变的。空间医学对药物的认识，经过几年来的临床实践，也是在不断变化不断深入的。所以大家对空间医学药物的作用千万不要死记硬背。这个世界唯一不变的就是变化，只有不断的变化才能与时俱进。但有一样不要变，哪一样不要变呢？为人民服务的这颗心不要变。只要这颗心不改变，你就一定能掌握自然的变化，更好的去调节人体的变化，这就是郭老师提出的，只有以不变应万变才可以学好空间医学。

我们要开好处方不但要很好的了解药物，还要了解我们的身体，了解我们身体的能量运动。我们体内的能量是怎么运行的呢？我们体内的能量运行有很多的特点，其中最大的一个特点叫循环。我们身体中存在着很多的循环，比如说：公转，自转，消化系统的循环，血液系统的循环，淋巴系统的循环，经络系统的循环等等，这些都是体内的循环，而且都是比较大的循环，我们体内还有很多小的循环，比如各个脏腑自身的循环。那最小的循环是什么呢？最小的循环就是细胞的吞吐，也就是细胞的消化吸收。可以说我们体内所有能量物质的运动都是以循环为基础的。这些循环都是开放性的循环，也就是说各个循环之间不是相互独立的，不是封闭的，更不是对立的，是相互联系相互贯通的。我们的身体也时刻在与大自然进行着能量交换。我们与自然之间最大的两个能量交换方式，一个是呼吸一个是饮食。我们时刻都在吸入大自然新鲜的空气，呼出体内的浊气。郭老师更进一步提出了肺对人体健康的重要性，认为肺是后天的先天，调节好肺部的功能，有利于我们更好的与自然进行能量交换，更好的利用自然的能量为我们自身服务。公转畅通利用了自然的能量，自然的动力，自然的精微物质。这是小方治病的一个重要特点。在座的各位差不多都服用过小方，我们在问诊的时候都会问大家的二便情况，问二便问的就是你的消化吸收功能，我们每个处方都在调节你的消化吸收功能，为什么我们如此重视消化系统的畅通呢？人体是开放性的是在不断耗散能量物质的，所以必须要考虑能量物质的补充。我们每天都要吃饭哪，人是铁饭是钢一顿不吃饿的慌，但我们要想每顿饭都吃得香，大小便的排泄就要保持畅通，排得出去才能吃得进来。所以人要不断的和外界沟通，与外界之间循环畅通，环境好循环好我们身体才能健康。

呼吸与饮食是我们从自然获得能量物质的主要渠道。空间医学认为人体更重要的动力来源于人体空间的能量运动，能量循环。我们体内的各个能量循环都在无时无刻的统一协调运行着，以保障我们的身体健康。它们之间是相互联系相互贯通的，同时相互之间有很多的交叉点或者叫交合点。打个比方讲，我们身体的各个循环就象公路一样，路与路之间都有很多交叉点相互连接，以保障道路畅通顺达。道家的周天，佛家的脉轮，空间医学的自转与公转都有很多交和点，这些交合点非常重要，因为这些交合点是能量调整、能量变化的基础。我们身体的各个循环系统是一个立体的循环网络，比公路网要复杂得多先进得多了。我们开车最怕的是什么呢？堵车。我们大家都遇到过堵车，造成堵车的原因也有很多，比如两辆车撞车会造成堵车，上下班高峰会造成堵车，修路会造成堵车，不管什么原因造成的堵车，只要把车疏散开道路就畅通了。发生交通事故，把肇事车辆赶紧拖走，路就通了。上下班高峰，过了这个时间段自然就畅通了。没有哪个治堵专家是靠拆卸车辆来解决的。

联系到我们身体的疾病都是什么原因造成的呢？我们身体的疾病不就是能量的淤滞造成的吗，不是和公路的堵车是一样的吗，堵车了我们把车辆疏散开了道路就畅通了，我们的身体有了能量的淤滞造成了疾病，我们把淤滞的能量疏散开，病不就好了嘛。我们有必要把疾病当成敌人消灭掉吗？没必要。我们平时的概念都是把疾病当成敌人，有的人甚至对疾病是恨之入骨，一心要消灭疾病，可千万别这样想，疾病就象堵车一样，车本身哪有什么错误呀，疏散开就好了，能量暂时的淤滞造成身体的疾病，疏散开就好了。所以我们没有必要通过消灭淤滞的能量来治疗疾病。能量在某个部位淤滞了，我们把它疏散开，让它顺着循环正常运行就好了。

郭老师提出所有的疾病不是因为水多了就是因为水少了，将水多水少平衡一下身体就健康了。空间医学无病气之说。其实在传统中医也有类似的概念，比如说：中医讲的六淫，什么叫六淫呢？在正常情况下，风寒暑湿燥火是自然界的六种气候变化，称为“六气”。六气的正常运行变化，是有利于万物生长的，但如果六气太过或不及，那么气候就会反常。当人体抵抗力低下的时候，就能成为致病因素，这个时候六气就被称为“六淫”或叫“六邪”。也就是说太过了，我们把它叫邪气，六淫都是过湿，过燥，过火才被称为邪气。身体有湿，有燥，有火是正常的。所以邪气与正气的区别就是过与不过，不是对立的也不是相反的。所以不要说消灭邪气。我们将这个过火儿之气疏通一下，不过了不就是正气了嘛。所以我们的治疗就是恢复身体的平衡，恢复健康的本来面貌，让各个系统各司其职、各尽所能、协调运作。要辨证的认识问题，既看到正的方面，又要看到副的方面，正的方面对人有好处，负的方面对人还有好处，我们应用这样的方法去给别人看病，才不会造成后患。空间医学就是寻找变废为宝的方法，改变环境，使功能正常化。

我们常说自然是大宇宙，人体是小宇宙，人体内的能量运行规律也和自然规律是一样的。人体内这么多的系统这么多的循环，一个细胞都是一个循环。那么它们是如何协调运行的呢？它们遵循了什么样的规律呢？在座的各位有没有买过保险的，保险的种类是很多的，但不管是医疗保险，意外保险，养老保险，其基本原理都差不多，就是大家向保险公司交保费。谁出了问题保险公司就会给你理赔。赔给你的钱哪里来的呢，大家交的，但不是你交多少就会赔给你多少，要是那样我们就没必要把钱交到保险公司了，谁有了困难谁才会得到赔付，你总是很好，你交再多钱也是奉献。也就是一人有难大家帮，取之于民用之于民，只要大家都遵守这个规则，就谁都不用担心自己出了问题没人管。而且大家交的保费越多，得到的保障也越多，只要大家都不自私，有了剩余的钱就拿出来帮助他人，就可以形成一个良性的循环。这样每个人都可以生活得很好。

我们体内的能量循环也是一样，我们身体每一个脏腑都在时刻辐射着能量，“所辐射的能量都围绕在这个脏腑周围的空间”，比如说肝，肝部细胞辐射出来的能量都围绕在肝的周围，肺部细胞辐射出来的能量都围绕在肺的周围，但它们辐射出的能量都不能为自身服务，要及时的运走为其他的脏腑服务，它自己才可以得到新的动力然后再辐射出新的能量。如果自己周围的能量辐射满了没有运送走，返回来压力增高了就影响它再辐射，积累多了就是疾病。这就是《内经》中讲的，聚则成形，散则成风。我们把这些围绕在脏腑本体周围的能量调走，让它空了，它才能继续产生新的能量。

郭老师在研究过程中发现了人体能量的运行就象地球在自转的同时还在围绕着太阳公转一样。所以提出了人体能量运行自转与公转的概念。空间医学的治疗原则就是以公转带动自转，自转为公转提供动力，公转与自转相互促进从而保证人体的健康。所以用药是为了让我们维持体内循环的动态平衡，并不是让某个脏腑获得多大的能量，使我们某一方面的功能变得多么强大。现在社会上出现大补养生，大补治病的现象。在门诊经常有这种情况，一问怎么不舒服，我肾虚。现在社会上的养生给我们灌输了一种观念，叫十人九肾虚，现在几乎是全民补肾，但有几个人补得不虚了呀？有句话叫：人参杀人无过，芒硝救人无功。很多的中医也是主张大补，但补的效果确实不太理想。局部的补是非常容易造成新的不平衡的。特别是很多人还努力的跟着学习，然后自己就给自己开药，进行大补，结果补了一圈老毛病没好又添了新毛病，这样的情况很常见呀。很多来咱们院的患者都是拎着大包的保健食品，保健药品来的，他们一个人一年可以吃掉几万甚至十几万的保健品。我见过的最多的一个患者一年吃了12万的保健品，但结果是病情恶化的越来越快。身体有病了就是身体内有的循环不畅通了，与其他循环之间失去了平衡，失去了正常的沟通，那么我们如何用药才能将其恢复平衡，恢复畅通呢？

空间医学是以人体空间为通道，让药物在人体空间充分发挥作用。人体的空间是巨大的，有细胞就有空间，所以人体的空间是无处不在的，那么药物在人体空间中是如何运动的呢？最近日本的地震引发了海啸，我们在电视上看到，海啸卷起巨大的海浪冲向陆地，可以说是所向披靡。不管什么房子、车子，一齐冲着往前走，甚至整个村庄都在平移。人体内部能量在空间的运动也是如此，只要把能量引动过来，不论什么地方，一下子就会冲过去。所以在治疗中我们不要管这个病那个病的，什么肺坏了就治肺，肝儿坏了就治肝儿，我们要打破这种思维的局限，只要我们能够用药让这个部位的能量流动，让这个部位的能量更新，这个部位所有的病就全治了。

有一首诗曰：日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天，这首诗中描写这个瀑布是非常壮观的，瀑布的水流之所以冲击力这么大，是因为有压力差。细水长流，河里就是有两块石头，就可能会产生瘀滞，细水长流容易产生淤滞的原因最主要的一点就是压力差太小，这是它和瀑布最大的差别。人体内的能量运动，也是从压力高向压力低的方向运动，浓度高的向浓度低的方向疏散。运行的快了冲击力就大，运行的慢了就容易产生淤滞。加大压力差，就可以加速能量的流动。所以郭老师提出了至虚至实的概念.至实，就是要加强动力点部位的能量，至虚，就是降低疏散点部位的能量。至虚至实，应用了“不平衡、不对称”的原理，为能量运行找出路。能量之间的压力越不对等，悬殊越大，所产生的撞击力越大，所带动的动力越强，就越有利于人体内的清升浊降。但加快能量的流动速度也要考虑到安全。为什么这样讲呢，空间能量运动是群体的运动，群体运动是什么，就象大量的汽车在公路上行驶一样，汽车在公路上行驶要有秩序，不能一窝蜂似的，一窝蜂似的行驶肯定会出事。人体也一样，每个脏腑释放出的能量就象一辆一辆的汽车一样在人体空间运动。因此能量在公转上循环，是有序的周而复始的运动。不要突变，要渐变，不要转化太快，转化太快，身体就承受不了了。也就是传统中医所讲的，少火生气，壮火食气。今年春晚有个小品叫《美好时代》，帮朋友买彩票中了500万，丈夫拿着彩票要给妻子，说你拿着吧，我拿着心都快跳出来了，媳妇说还是你拿着吧，我拿着我怕孩子跳出来。我们的身体也是一样，不能一下子承受太多能量冲击的。所以调节好压力的大小是关键，小了流不快，大了象原子弹爆炸身体承受不了，我们的每个处方都在调节压力差，促进能量的循环，所以剂量就是调节压力大小的关键。

付笛声有首歌叫《众人划桨开大船》，里面有句歌词是，一双筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团。公转上的能量是来自各个脏腑的，那么我们要让这些能量发挥最大的力量，就要把他们拧成一股绳向一个方向用力。所以我们用药讲一个方向一条线。如果能量的力量是分散的，就很难冲破身体某一个部位的瘀滞。只有力度一条线并高度统一，才能够产生巨大的撞击力，清除公转路线的障碍。但千万不要直接惊动五脏六腑高度积聚的能量，不要大规模地运动它。我们的方法是游击战，是四两拨千斤，要用巧劲各个击破。不能正面和高能量的积聚产生冲突，也就是不要打草惊蛇，稳住病变部位的能量，使其不发生巨变。小方的快速循环就象抽丝剥茧一样，把积聚的能量逐渐散开，慢慢病就好了，既有效又安全。

有个词叫生生不息，生生不息的意思是，变化和新生事物的发生是无穷尽没有终止的。我们体内的各种循环也是一样，循环要不断的运行就需要不断的有足够的新动力产生。比如说传统中医讲五行生克，水生木，木的母亲是水，木的父亲是谁呢，是土，也就是生者为母克者为父。肾气上行，遇到土的阻拦，发生量到质的变化，产生新的能量才可以生木。木生火，火生土，土生金，金生水也是一样的道理。五行的生克能够不断的循环，其关键就在于不断有新动力的产生。不是只有五脏之间的循环是这样的，每个循环都是一样的道理。公转也不例外，小方的用药就是利用了能量运行的这一特性，在用药的过程中留有余地，留有空间，使能量在空间混化异化，能量在异化后力量就会大大的增加，公转畅通就是一个新动力不断产生不断加强的过程，这就是公转的变废为宝，以通为补。这也是空间医学的精髓所在。变废为宝以通为补既是空间医学的理论基础，也是治疗方法，更是我们学习空间医学的最好方法。

学习空间医学并不是把郭老师的书倒背如流就可以学好的。要从工作、生活、学习的一点一滴中来学习。每天我们接触到的一切人和事都是我们的老师。比如说：一个人无缘无故不分青红皂白骂了你一顿，你被人家冤枉了，我们很多时候会感到非常委屈甚至立刻就会回击对方。这样做对吗？我看过这样一个小故事，说有个女人非常爱干净，她非常讨厌住在她对面那个女人，经常说人家不会洗衣服，洗完的衣服总是斑斑点点的。直到有一天，有个明察秋毫的朋友到她家，才发现不是对面的太太衣服洗不干净。细心的朋友拿了一块抹布，把她家窗户上的灰渍抹掉了，说："看，这不就干净了吗？" 原来，是自己家的窗户脏了。这个小故事告诉我们本就没有废物，都是宝贝，但可惜的是我们不是鉴赏宝贝的专家。所以遇到感觉受委屈的事，我们要不断的告戒自己回击是不对的。慢慢的我们就会发现不会再做这样的傻事了，但事后我们想起这些事不免还是想诉诉苦水。如果我们每次诉苦水的时候也能慢慢忍住了，不再说了，是不是就更进了一步呢，不再说了，但有时候我们还是会想到自己受了很多委屈。如果我们能够不想了，别人一骂我们就心生欢喜是不是更好呢，遇到逆境就象司机遇到危险，不用想就踩刹车一样，自然的生出欢喜心，然后我们所说的所做的都是我们的欢喜心，才真的是做到了变废为宝。外在语言与行为都是我们心灵的延伸，我们所表达的不是心中所想就是内外不一致，内外不一致你就会感觉到生活不如意事十之八九，工作越来越累，身上的病一天比一天多，甚至喝凉水都塞牙。内外一致呢，内外一致就是身心合一，就是天人合一，所有的力量都为你所用，一切都变得越来越好。这就是用心，用自然之心，以自然之力还原本来的健康面貌。所以我们要时刻告诉自己，我们所感受到的一切都是最好的药，我们所感受到的一切都是最好的治疗。空间医学的小方就是用这样的心开出来的，所以吃小方吃的不是简单的几味药，吃的是心，吃的是和谐的自然规律。

这个道理很简单，大家都明白，为什么郭老师做得到而我们做不到呢？郭老师说想做到有捷径，大家想不想知道，前些天郭老师在门诊讲：看舌苔一定要看到舌象才可以，你一天看不到，一年看不到吗，一年看不到十年还看不到吗，我为什么能看到，因为我已经看了一辈子了。所以捷径是什么，捷径就是没有捷径，捷径就是听话照做，勤学苦练，持之以恒，坚持就是胜利。