微笑与健康

微笑与健康

来源：正定康复理疗院   发布时间：2009/7/16   阅读：666次

       微笑带给人健康，它使情绪紧张的人变得平静镇定；使没有胃口的人食欲大增；使失眠的人安然入睡；使人延缓衰老，精力充沛；使人增强免力，减轻疼痛感。

       俗话说：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。养生之道，喜笑颜开。气恼酿成病，快乐延寿命。笑，是人的欢乐情绪的表现；笑，是最优美、最自然、最良好的全身运动；笑，能使你忘记那些不愉快的事情，乐而忘忧；笑，能减轻痛苦，医治疾病，消愁解闷，使百病去根。因此，老人常笑能延缓衰老，健康长寿。

      保健专家认为，笑是一种类似于在原地跑步的良好锻炼方法。笑能牵动人们脸上约13块“笑”肌，能使长期被闲置的大脑右半球因受到刺激而得到开发和利用。

       微笑是生活的润滑剂，它能使你处处感到幸福；微笑是人生的开心果，它能使你绽放美丽，成就梦想。当我在生活学习工作中遇到困难时，我会微笑面对，将困难转化为动力，用乐观的情绪调动自己的潜能，激发智慧的灵感，战胜这些困难，作一个笑口常开的人。

       你的微笑有多么灿烂，你的人生就有多么灿烂。让你的微笑如花般绽放，让健康与你同行，爱微笑的人，充满活力，充满自信，对生活充满了信心，人生充满了阳光。几度春花，几度秋实，微笑常伴体康健，美好生活，微笑铸就。

       微笑像春天的和风般温暖你我他的心田；像夏日的细雨般滋润你我他的生活；像秋天的红叶般收获喜悦和幸福；像冬日的骄阳般发出灿烂多姿的光芒。

      不管你是贫穷还是富有，是健康还是患病，是少年还是老人，只要你懂得它的珍贵，无论何时何地，它都会带给你健康和幸福。微笑生活吧,只有微笑,你才能拥有快乐,拥有健康,拥有生命,拥有朋友,拥有事业，拥有梦想。